Gesundheitscoaching

Unser heutiges Alltagsleben ist häufig von Stressfaktoren und einer ungesunden Lebensweise geprägt.

Ein Gesundheitscoaching führt zu Entspannung, innerer Ruhe und Besinnung, zu gezielter und körpergerechter Bewegung und zu erhöhter Achtsamkeit für die Bedürfnisse des eigenen Körpers.

Erkennen und Beantworten Sie Ihre existenziellen Lebensfragen.

Wir analysieren gemeinsam Ihre aktuelle Situation, evtl. Problembereiche werden ermittelt, entsprechende Ziele formuliert und Ihre Ressourcen aktiviert und gestärkt.

Zu den bereits auf der Startseite genannten Seminare/Vorträge biete ich auch noch folgende Seminare/Vorträge sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen an:

- Auf dem Weg zu mir - Werte, Glaubenssätze

- Wege zum erholsamen Schlaf

- Depression - Vorbeugung, Ursachen, Hilfen